এই রাম একাদশীর কথা জানার জন্য একদা মহারাজ যুধিষ্ঠির শ্রীকৃষ্ণকে বললেন- হে জনার্ধন! কার্তিক মাসের কৃষ্ণপক্ষ তিথিতে পালিত একাদশীর নাম কী এবং এই একাদশী ব্রত পালনের গুরুত্ব সম্পর্কে দয়া করে আমাকে বিস্তারিতভাবে জানান।

তখন শ্রীকৃষ্ণ বললেন, হে মহারাজ! কার্তিক মাসের কৃষ্ণপক্ষ তিথিতে যে একাদশী পালন করা হয় তাকে রমা একাদশী বলা হয়। এই রাম একাদশী পালন করলে আমাদের সকল পাপ দূর হয়। আমি এখন এই ব্রত পালনের মাহাত্ম্য বলতে যাচ্ছি, ভক্তি সহকারে শ্রবণ করুন। এই ব্রত পালনের মাহাত্ম্য শ্রবণ করলে পাপ দূর হয়।

বহু বছর আগে মুচুকুন্দ নামে এক বিখ্যাত রাজা ছিলেন। এই রাজা ইন্দ্র, ধনপতি কুবের, বরুণ এবং যমের মতো অনেক মহান ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করেছিলেন। এছাড়া রাজার সাথে আরও একজনের সুসম্পর্ক ছিল, তিনি ছিলেন ভক্তশ্রেষ্ঠ বিভীষণ।

রাজা সর্বদা সৎ পথ অনুসরণ করতেন এবং বিষ্ণুর প্রবল ভক্তও ছিলেন। তিনি সর্বদা ধর্ম অনুসারে তার রাজ্য পরিচালনা করতেন। রাজার চন্দ্রভাগা নামে একটি খুব সুন্দরী কন্যা ছিল।

তার কন্যা স্বাধীন হওয়ার পর রাজা তার কন্যাকে চন্দ্রসেনের পুত্র সোবহানের সাথে বিবাহ দেন। বিয়ের কয়েকদিন পর সোবহান তার শ্বশুর বাড়িতে বেড়াতে আসে। কিন্তু সেদিন ছিল একাদশী তিথি (দৈবক্রমে)।

স্বামীপরায়ণ চন্দ্রভাগা স্বামীর প্রথম দেখাতেই ভাবতে লাগলেন, এতদূর আসার পর আমার স্বামী খুব ক্লান্ত ও ক্ষুধার্ত। আমি ভালো করেই জানি সে কখনো ক্ষুধা সহ্য করতে পারে না।

কিন্তু আমার বাবা ধর্মের পথে চলেন, আর এ জন্য তিনি একাদশীর দশমীর দিন রাজ্যের সমস্ত লোকের জন্য অন্ন নিষিদ্ধ করেন। আমি এখন কী করব

শোভন যখন যন্ত্র বাজানোর নিষেধের কথা জানতে পারলেন, তখন স্ত্রীকে বললেন- হে প্রিয়তম! আমি তোমার পিতার নির্দেশের কথা জেনে এসেছি, এখন বলো আমার কর্তব্য কি?

উত্তরে চন্দ্রভাগা বললেন-হে স্বামী। আজ একাদশী তিথি আর এ জন্য এ গৃহসহ এ রাজ্যের সকল মানুষকে অনাহারে থাকতে হবে। এছাড়াও, একাদশী তিথিতে, এই রাজ্যে কোনও প্রাণীকে খাবার এবং জল দেওয়া হয় না, একজন ব্যক্তিকে ছেড়ে দিন।

আমি ভালো করেই জানি তুমি কখনো ক্ষুধা সহ্য করতে পারবে না। আর এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে হলে বাড়ি ফেরা উচিত। তাছাড়া তুমি এখানে থেকে গিয়ে খেয়ে নিলে সবার নিন্দা হবে আর বাবা খুব রেগে যাবে, সেটা আমি কখনোই চাই না। সমস্ত বিষয় বিবেচনায় নিয়ে আপনি আপনার বিচারে যা ভাল তা করবেন।

স্ত্রীর কথা শুনে শোভন বললেন- হে প্রিয়তমা! আমি কিছু চিন্তা করার জন্য কিছু সময় নিয়েছিলাম এবং এখানে থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম। বাড়ি ফিরছি না। আমি এখান থেকে একাদশী ব্রত পালন করব। ভাগ্যে যা আছে তাই হবে।

আর এইভাবে শোভন একাদশী ব্রত পালনে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ হয়ে ওঠেন। এই রাত্রি বৈষ্ণবদের জন্য অত্যন্ত মধুর এবং আনন্দের হয় যখন দিনের সমস্ত ঘন্টা পেরিয়ে সন্ধ্যা হয়। কিন্তু অন্যদিকে সোবহান ক্ষুধা-তৃষ্ণায় ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়ে।

আর সারা রাত পার করার ফলে সূর্যোদয়ের সময় তার মৃত্যু হয়। তখন চন্দ্রভাগা খুব ভেঙে পড়েছিল। এদিকে রাজা মুচুকুন্দ সোবহান তার দাহ সম্পন্ন করেন। তারপর চন্দ্রভাগা পিতার নির্দেশে পিতার বাড়িতে অবস্থান করতে থাকেন।

শোভন যে একাদশী পালন করছিলেন তার নাম রমা একাদশী। এবং এই রাম একাদশী ব্রত পালনের মাধ্যমে যথাসময়ে শোভন অনুপম সুন্দরী একজন রমণীর দেবপুরী লাভ করেন এবং সেই দেবপুরী মন্দ্রাচল শিখরে ছিল।

তারপর এক সময় সেই মুচুকুন্দ রাজার রাজ্যের এক ব্রাহ্মণ তীর্থযাত্রা করে মন্দ্রচালা চূড়ার দেবপুরীতে আসেন। সেই ব্রাহ্মণের নাম ছিল সোমশর্মা। ব্রাহ্মণ সেই স্থানে গিয়ে রাজা শোভনকে দেখতে পেলেন, তিনি বিভিন্ন রত্নখচিত সিংহাসনে অলঙ্কৃত।

ব্রাহ্মণও গন্ধর্ব ও সুন্দরী অসপারদের বিভিন্নভাবে তাঁর পূজা করতে দেখেছেন। রাজা মুচুকুন্দের জামাই এবং চন্দ্রভাগার স্বামী হিসেবে শোভন ব্রাহ্মণকে দেখে নিজের আসন থেকে উঠে ব্রাহ্মণের পা বেঁধে দেন।

ব্রাহ্মণকে দেখে শ্বশুর, স্ত্রীসহ রাজ্যের সকল প্রজাদের জিজ্ঞাসা করলেন। ব্রাহ্মণ তখন তার কাছে সমস্ত বার্তা পৌঁছে দিল। তখন ব্রাহ্মণ তার এত সুন্দর স্থান লাভের বিষয়ে জানতে চাইলেন এবং সোবহান তাকে জানান।

কার্তিকা মাসের কৃষ্ণপক্ষ তিথিতে যে একাদশী পালন করা হয় তাকে রমা একাদশী বলা হয়, এই একাদশীটি অন্য সব উপবাসের মধ্যে শ্রেষ্ঠ। আমি এই রাম একাদশী ব্রত ভক্তি ভর পালন করে এই ফল পেয়েছি। শোভন দয়া করে ব্রাহ্মণকে তার স্ত্রী চন্দ্রভাগাকে সমস্ত ঘটনা বলতে বললেন।

এরপর ব্রাহ্মণ কুচুকুণ্ড রাজ্যে ফিরে আসেন এবং চন্দ্রভাগাকে তার স্বামীর সমস্ত ঘটনা ও ফলাফল বিশদভাবে বর্ণনা করেন। তখন চন্দ্রভাগা ব্রাহ্মণকে বললেন, তোমার সব বক্তব্য আমার কাছে স্বপ্নের মতো মনে হচ্ছে।

ব্রাহ্মণ বললেন আমি তোমার স্বামীকে নিজ চোখে দেখেছি। সেই অগ্নিদেবের মতো পায়ে হেঁটে দীপ্তিমানুষের শহর ঘুরে দেখেছি। কিন্তু তার শহর কখনো এক জায়গায় থাকে না। এই সমস্যা সমাধানের জন্য আপনার ভক্তি সহকারে রমা একাদশী ব্রত পালন করা উচিত।

ব্রাহ্মণের সব কথা শুনে চন্দ্রভাগা বললেনঃ আমি তোমার কথা মত ভক্তি সহকারে রমা একাদশী ব্রত পালন করব। কিন্তু আমি সত্যিই তাকে দেখতে চাই, আপনি আমাকে তার কাছে নিয়ে যান।

তারপর ব্রাহ্মণ চন্দ্রভাগাকে সঙ্গে নিয়ে বামদেবের আশ্রমে আসেন। এই বামদেবের আশ্রম মান্দারা পর্বতে অবস্থিত। সেই আশ্রমে ঋষির কৃপায় এবং হরিবাসের ব্রত পালনে চন্দ্রভাগা দিব্য দেহ লাভ করে স্বামীর কাছে আসেন। প্রিয়তমা স্ত্রীকে দেখে খুব খুশি হলেন শোভন। অনেক বছর পর স্বামীকে দেখে মনের সব কথা একে একে বলতে শুরু করেন।

তিনি তাঁর রমা একাদশী পালনের কথা বলেছেন। তিনি আরও বলেন, আমি পৈতৃক গৃহে অবস্থানকালে মহাপ্রলয় পর্যন্ত তোমার এই নগরীকে স্থিতিশীল ও অক্ষত রাখতে ভক্তিভরে রমা একাদশী ব্রত পালন করতাম। অবশেষে সোবহান নগর বসতি স্থাপন করে এবং তারা সেই শহরে একসাথে বসবাস করতে থাকে এবং ঐশ্বরিক সুখ লাভ করতে থাকে।

শ্রীকৃষ্ণ যুধিষ্ঠিরকে বললেন, হে মহারাজ! আমি তোমাকে পাপনাসিনী ও ভক্তিমুক্তি রাম একাদশী ব্রতের মাহাত্ম্য বর্ণনা করেছি। যে ব্যক্তি ভক্তি সহকারে এই একাদশী ব্রত পালন করবে এবং ব্রত মাহাত্ম্য পাঠ বা শ্রবণ করবে সে সমস্ত পাপ থেকে মুক্তি পাবে এবং বিষ্ণুর আরাধনা করবে।

তাই ভক্তি সহকারে এই রাম একাদশী ব্রত পালন করা আমাদের সকলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

একাদশী পালনের নিয়ম

একাদশীর প্রধান কাজ হল নিরন্তর ভগবানকে স্মরণ করা। অতএব, আপনি যে নিয়ম পালন করুন না কেন, কোন সময়ে, ভক্তি সহকারে ভগবানকে স্মরণ করা আপনার প্রধান কাজ হওয়া উচিত। আমরা একাদশী পালনের সাত্ত্বিক নিয়মের কথা বলছি। প্রত্যেকেরই তা পালন করা উচিত।

1. সামর্থ থাকলে দশমীতে উপবাস, একাদশীর উপবাস এবং দ্বাদশীতে উপবাস করা উচিত।
2. শুধুমাত্র একাদশীতে ক্ষুধার্ত থাকা অসম্ভব।
3. যদি তিনি তা করতে অক্ষম হন তবে একাদশীতে তিনি পাঁচটি রাবিশাস থেকে বিরত থাকবেন: ফল মুলাদি অনুকল্প গ্রহণের বিধান রয়েছে।

সমর্থের পক্ষ থেকে রাত্রি জাগরণের নিয়ম রয়েছে, গোর্দিয়া ধারায় বা মহান আচার্যদের দ্বারা অনুমোদিত ক্যালেন্ডারে নির্ধারিত সমস্ত একাদশী নির্জলা (জলবিহীন) পালনের নিয়ম রয়েছে। এগুলো কাটলেই সরভুম হবে। আপনি যদি অবিরাম কৃষ্ণভাবনা থেকে উপবাস করতে অক্ষম হন তবে আপনি নির্জলা সহ অন্যান্য একাদশীতে শাকসবজি এবং ফল খেতে পারেন। যেমন- গোল আলু, মিষ্টি আলু, চাল কুমড়া, পেঁপে, টমেটো, ফুলকপি ইত্যাদি সবজি ঘি বা বাদাম তেল দিয়ে রান্না করে ভগবানকে নিবেদন করা যেতে পারে। হলুদ, গোলমরিচ এবং লবণ উপকারী। আপনি অন্যান্য খাবার যেমন দুধ, কলা, আপেল, আঙ্গুর, আনারস, আখ, আমড়া দানা, তরমুজ, বেল, নারকেল, মিষ্টি আলু, বাদাম এবং লেবুর শরবত খেতে পারেন।

একাদশীতে পাঁচ প্রকার রবিশাস্যা খাওয়া নিষিদ্ধ:

1. সব ধরনের খাবার যেমন ধান যেমন- চাল, মুড়ি, চিড়া, সুজি, পায়েস, খিচুড়ি, চালের পিঠা, খই ইত্যাদি।
2. সব ধরনের গম-ভিত্তিক খাবার যেমন – ময়দা, ময়দা, সুজি, বেকারির রুটি, বা সব ধরনের বিস্কুট, হরলিক্স ইত্যাদি।
3. সব ধরনের খাবার যেমন বার্লি বা ভুট্টা যেমন- চাতু, খই, রোটি ইত্যাদি।
4. সব ধরনের ডাল যেমন – মুগ মাসকলাই, খেসারি, মাসুরি, ছোলা, ফেলন, মটরশুটি, বরবটি এবং মটরশুটি ইত্যাদি।
5. সরিষার তেল, সয়াবিন তেল, তিলের তেল ইত্যাদি উপরোক্ত পাঁচটি রবিশ যে কোনো একটি একাদশীতে গ্রহণ করলে ব্রত ভেঙ্গে যাবে।

উল্লেখ্য যে, যারা সাত্ত্বিক অহরী নন এবং চা, বিড়ি/সিগারেট ইত্যাদি নেশা জাতীয় দ্রব্য গ্রহণ করেন তাদের একাদশী ব্রত পালনের সময় এগুলো গ্রহণ করা উচিত নয়।

একাদশী করা শুধু আপনার জীবনকে ত্বরান্বিত করবে না। একাদশী ব্যক্তির মৃত পিতামাতা তাদের কর্মের কারণে নরকে বাস করছেন, কিন্তু সেই পুত্র (একাদশী ব্রত) পিতামাতাকে নরক থেকে উদ্ধার করতে পারে। একাদশীতে খাবার খেলে নরকবাসী হবেন, অন্যকে ভোজন করলে নরকবাসী হবেন। তাই একাদশী পালন করা আমাদের সকলের কর্তব্য।

একাদশী পরান (একাদশী তিথির পরের দিন উপবাস ভঙ্গের নিয়ম):

একাদশী পারণের জন্য ক্যালেন্ডারে প্রদত্ত নির্দিষ্ট সময়ে (উপবাসের পর সকালে) ভগবানকে পঞ্চ রবিশস্য নিবেদন করা, প্রসাদ গ্রহণ এবং পরান করা প্রয়োজন। অন্যথায় একাদশী ফলদায়ক হবে না। একাদশী ব্রত পালনের আসল উদ্দেশ্য শুধু উপবাসই নয়, একাদশীর দিনটি ক্রমাগত জপ, ধ্যান ও ভগবানের নাম জপ করে অতিবাহিত করা। এই দিনটি যতটা সম্ভব হওয়া উচিত। একাদশী পালনে পরনিন্দা, পরচর্চা, মিথ্যা কথা, রাগ, দুষ্টুমি, নারীর সহবাস সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।

একাদশী পালনের নিয়ম

একাদশীর প্রধান কাজ হল নিরন্তর ভগবানকে স্মরণ করা। অতএব, আপনি যে নিয়ম পালন করুন না কেন, কোন সময়ে, ভক্তি সহকারে ভগবানকে স্মরণ করা আপনার প্রধান কাজ হওয়া উচিত। আমরা একাদশী পালনের সাত্ত্বিক নিয়মের কথা বলছি। প্রত্যেকেরই তা পালন করা উচিত।

1. সামর্থ থাকলে দশমীতে উপবাস, একাদশীর উপবাস এবং দ্বাদশীতে উপবাস করা উচিত।
2. শুধুমাত্র একাদশীতে ক্ষুধার্ত থাকা অসম্ভব।
3. যদি তিনি তা করতে অক্ষম হন তবে একাদশীতে তিনি পাঁচটি রাবিশাস থেকে বিরত থাকবেন: ফল মুলাদি অনুকল্প গ্রহণের বিধান রয়েছে।

সমর্থের পক্ষ থেকে রাত্রি জাগরণের নিয়ম রয়েছে, গোর্দিয়া ধারায় বা মহান আচার্যদের দ্বারা অনুমোদিত ক্যালেন্ডারে নির্ধারিত সমস্ত একাদশী নির্জলা (জলবিহীন) পালনের নিয়ম রয়েছে। এগুলো কাটলেই সরভুম হবে। আপনি যদি অবিরাম কৃষ্ণভাবনা থেকে উপবাস করতে অক্ষম হন তবে আপনি নির্জলা সহ অন্যান্য একাদশীতে শাকসবজি এবং ফল খেতে পারেন। যেমন- গোল আলু, মিষ্টি আলু, চাল কুমড়া, পেঁপে, টমেটো, ফুলকপি ইত্যাদি সবজি ঘি বা বাদাম তেল দিয়ে রান্না করে ভগবানকে নিবেদন করা যেতে পারে। হলুদ, গোলমরিচ এবং লবণ উপকারী। আপনি অন্যান্য খাবার যেমন দুধ, কলা, আপেল, আঙ্গুর, আনারস, আখ, আমড়া দানা, তরমুজ, বেল, নারকেল, মিষ্টি আলু, বাদাম এবং লেবুর শরবত খেতে পারেন।

একাদশীতে পাঁচ প্রকার রবিশাস্যা খাওয়া নিষিদ্ধ:

1. সব ধরনের খাবার যেমন ধান যেমন- চাল, মুড়ি, চিড়া, সুজি, পায়েস, খিচুড়ি, চালের পিঠা, খই ইত্যাদি।
2. সব ধরনের গম-ভিত্তিক খাবার যেমন – ময়দা, ময়দা, সুজি, বেকারির রুটি, বা সব ধরনের বিস্কুট, হরলিক্স ইত্যাদি।
3. সব ধরনের খাবার যেমন বার্লি বা ভুট্টা যেমন- চাতু, খই, রোটি ইত্যাদি।
4. সব ধরনের ডাল যেমন – মুগ মাসকলাই, খেসারি, মাসুরি, ছোলা, ফেলন, মটরশুটি, বরবটি এবং মটরশুটি ইত্যাদি।
5. সরিষার তেল, সয়াবিন তেল, তিলের তেল ইত্যাদি উপরোক্ত পাঁচটি রবিশ যে কোনো একটি একাদশীতে গ্রহণ করলে ব্রত ভেঙ্গে যাবে।

উল্লেখ্য যে, যারা সাত্ত্বিক অহরী নন এবং চা, বিড়ি/সিগারেট ইত্যাদি নেশা জাতীয় দ্রব্য গ্রহণ করেন তাদের একাদশী ব্রত পালনের সময় এগুলো গ্রহণ করা উচিত নয়।

একাদশী করা শুধু আপনার জীবনকে ত্বরান্বিত করবে না। একাদশী ব্যক্তির মৃত পিতামাতা তাদের কর্মের কারণে নরকে বাস করছেন, কিন্তু সেই পুত্র (একাদশী ব্রত) পিতামাতাকে নরক থেকে উদ্ধার করতে পারে। একাদশীতে খাবার খেলে নরকবাসী হবেন, অন্যকে ভোজন করলে নরকবাসী হবেন। তাই একাদশী পালন করা আমাদের সকলের কর্তব্য।

একাদশী পরান (একাদশী তিথির পরের দিন উপবাস ভঙ্গের নিয়ম):

একাদশী পারণের জন্য ক্যালেন্ডারে প্রদত্ত নির্দিষ্ট সময়ে (উপবাসের পর সকালে) ভগবানকে পঞ্চ রবিশস্য নিবেদন করা, প্রসাদ গ্রহণ এবং পরান করা প্রয়োজন। অন্যথায় একাদশী ফলদায়ক হবে না। একাদশী ব্রত পালনের আসল উদ্দেশ্য শুধু উপবাসই নয়, একাদশীর দিনটি ক্রমাগত জপ, ধ্যান ও ভগবানের নাম জপ করে অতিবাহিত করা। এই দিনটি যতটা সম্ভব হওয়া উচিত। একাদশী পালনে পরনিন্দা, পরচর্চা, মিথ্যা কথা, রাগ, দুষ্টুমি, নারীর সহবাস সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ।

একাদশীতে নিষিদ্ধ জিনিস:

1. একাদশী উপবাসের আগের দিন যদি রাত ১২টার আগে খাবার খাওয়া হয় তাহলে তা হল সর্বোম।
2. ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং আপনার দাঁত এবং মুখের গহ্বরে আটকে থাকা সমস্ত খাবার পরিষ্কার করুন। সকালে উঠে মুখ ধুয়ে গোসল করে নিন।
3. একাদশীর দিন সবজি কাটার সময় খেয়াল রাখবেন কোথাও যেন কাট না যায়। একাদশীতে রক্তপাত নিষিদ্ধ। অনেকের দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্তপাত হয়। তাই একাদশীর আগের রাতে দাঁত ব্রাশ করা ভালো।
4. একাদশীতে চলমান একাদশীতে মাহাত্ন্য ভাগবতভক্তের শ্রীমুখ থেকে শ্রবণ করে ভক্তি সহকারে পাঠ করা উচিত বা নিজে সম্ভব না হলে।
5. যারা একাদশীতে একাদশীর প্রসাদ রান্না করেন তাদের পঞ্চ ফোদন ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ পঞ্চ ফোদনে সরিষার তেল এবং তিলের বীজ থাকতে পারে যা নিষিদ্ধ।
6. একাদশীতে শরীরে প্রসাধনী ব্যবহার নিষিদ্ধ। তেল (শরীর ও মাথা), সুগন্ধিযুক্ত সাবান, শ্যাম্পু ইত্যাদি নিষিদ্ধ।
7. সব ধরনের শেভিং- শেভ করা এবং চুল ও নাক কাটা নিষিদ্ধ।

সূত্র: বিভিন্ন ইন্টারনেট উত্স একাদশীতে নিষিদ্ধ জিনিসগুলি:

1. একাদশী উপবাসের আগের দিন যদি রাত ১২টার আগে খাবার খাওয়া হয় তাহলে তা হল সর্বোম।
2. ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং আপনার দাঁত এবং মুখের গহ্বরে আটকে থাকা সমস্ত খাবার পরিষ্কার করুন। সকালে উঠে মুখ ধুয়ে গোসল করে নিন।
3. একাদশীর দিন সবজি কাটার সময় খেয়াল রাখবেন কোথাও যেন কাট না যায়। একাদশীতে রক্তপাত নিষিদ্ধ। অনেকের দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্তপাত হয়। তাই একাদশীর আগের রাতে দাঁত ব্রাশ করা ভালো।
4. একাদশীতে চলমান একাদশীতে মাহাত্ন্য ভাগবতভক্তের শ্রীমুখ থেকে শ্রবণ করে ভক্তি সহকারে পাঠ করা উচিত বা নিজে সম্ভব না হলে।
5. যারা একাদশীতে একাদশীর প্রসাদ রান্না করেন তাদের পঞ্চ ফোদন ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ পঞ্চ ফোদনে সরিষার তেল এবং তিলের বীজ থাকতে পারে যা নিষিদ্ধ।
6. একাদশীতে শরীরে প্রসাধনী ব্যবহার নিষিদ্ধ। তেল (শরীর ও মাথা), সুগন্ধিযুক্ত সাবান, শ্যাম্পু ইত্যাদি নিষিদ্ধ।
7. সব ধরনের শেভিং- শেভ করা এবং চুল ও নাক কাটা নিষিদ্ধ।

সূত্র: বিভিন্ন ইন্টারনেট উত্স একাদশীতে নিষিদ্ধ জিনিসগুলি:

1. একাদশী উপবাসের আগের দিন যদি রাত ১২টার আগে খাবার খাওয়া হয় তাহলে তা হল সর্বোম।
2. ঘুমাতে যাওয়ার আগে, আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং আপনার দাঁত এবং মুখের গহ্বরে আটকে থাকা সমস্ত খাবার পরিষ্কার করুন। সকালে উঠে মুখ ধুয়ে গোসল করে নিন।
3. একাদশীর দিন সবজি কাটার সময় খেয়াল রাখবেন কোথাও যেন কাট না যায়। একাদশীতে রক্তপাত নিষিদ্ধ। অনেকের দাঁত ব্রাশ করার সময় রক্তপাত হয়। তাই একাদশীর আগের রাতে দাঁত ব্রাশ করা ভালো।
4. একাদশীতে চলমান একাদশীতে মাহাত্ন্য ভাগবতভক্তের শ্রীমুখ থেকে শ্রবণ করে ভক্তি সহকারে পাঠ করা উচিত বা নিজে সম্ভব না হলে।
5. যারা একাদশীতে একাদশীর প্রসাদ রান্না করেন তাদের পঞ্চ ফোদন ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত কারণ পঞ্চ ফোদনে সরিষার তেল এবং তিলের বীজ থাকতে পারে যা নিষিদ্ধ।
6. একাদশীতে শরীরে প্রসাধনী ব্যবহার নিষিদ্ধ। তেল (শরীর ও মাথা), সুগন্ধিযুক্ত সাবান, শ্যাম্পু ইত্যাদি নিষিদ্ধ।
7. সব ধরনের শেভিং- শেভ করা এবং চুল ও নাক কাটা নিষিদ্ধ।

সূত্রঃ বিভিন্ন ইন্টারনেট সোর্স